¿Cómo eliminar pensamientos limitantes y entrenar tu cerebro para vivir mejor?

¿Alguna vez te has sentido atrapado en pensamientos como “no puedo”, “eso no es para mí” o “siempre me va mal”? Estos son pensamientos limitantes y, aunque parezcan inofensivos, tienen el poder de frenar tu crecimiento, sabotear tus metas y afectar tu bienestar emocional.

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